Poids : 46.8 (-100gr) Lentement, mais sûrement !! Petit déjeuner : une brioche Dukan à la viande un yaourt 0% avec du son d'avoine Dîner : un oeuf dur un yaourt au chocolat 0% Goûter : un yaourt au chocolat 0% Dîner : 3 oeufs durs Une séance de 20 minutes...
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Poids : 46,9 (-300gr), YEEEEEEEESSSS ! Enfin cassé ce palier de mes deux... espérons que cela dure ! Je me suis tout de même aidée d'un diurétique, car il paraît que c'est bon durant un régime pour éliminer les toxines et favoriser ainsi par la suite...
Lire la suitePoids : 47.2 (+100gr) Sniff, je ne comprends pas pourquoi je ne descends plus... Petit déjeuner : un toast dudu un oeuf au plat Déjeuner : un toast dudu une boite de thon à l'eau Goûter : un séré maigre 0% Dîner : un steack de cheval Je n'ai pas beaucoup...
Lire la suiteBon, j'avais peur de prendre du poids comme la plupart des gens à la réintroduction des légumes. Heureusement, pesée ce matin et... poids : 47.1kg (-100gr) C'est un palier ces 47 qui ne veut pas casser ! Pourtant, il y a à peine un mois, je pesait 45...
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Avant-hier, avec le nouvel an et tous les craquages (biscuits, chocolats, etc.), j'étais remontée à 47.5. Hier, pas de craquage (sauf un bout de marshmallow). Résultat, poids : 47.2 (-300 gr). Aujourd'hui, premier jour où je réintroduit des légumes. J'ai...
Lire la suitePoids : inconnu... pas de pèse personne où je me trouve Petit déjeuner : un verre de lait (90 cal) Déjeuner : thon en conserve à l'eau (100 cal) un oeuf (80 cal) un yaourt 0% (74 cal) Goûter : 2 yaourt 0% (148 cal) Dîner : saumon fumé (265 cal) 2 minis...
Lire la suitePoids : 47.2 (-300gr) Petit déjeuner : la moitié d'un oeuf cuit une sardine à la sauce tomate Déjeuner : un yaourt 0% à la vanille un biscuit (craquage) Dîner : Enorme craquage avec une dizaine de biscuit au gingembre, 6 bonbons, quelques chips, un bout...
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Poids : 47.5 Je suis plutôt contente de voir que j'ai sûrement perdu un kilo. C'est plutôt encourageant ! Hop, hop, hop ! On va continuer sur cette voie ! Petit déjeuner : des oeufs brouillés un verre de lait un peu de saumon fumé Déjeuner : Poulet à...
Lire la suiteDéjeuner : un oeuf dur une omelette avec 3 tranches de dinde un yaourt 0% avec de l'édulcorant Goûter : 2 oeufs yaourt avec du son et de l'édulcorant Dîner : 2 oeufs du saumon fumé 3 tonnes de thé avec de l'édulcorant Demain, première pesée... espérons...
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Voilà, enfin commencé mon premier jour de protéine pure après toutes ces festivités. Au menu : Déjeuner : une omelette avec une tranche de dinde un oeuf dur un seré maigre avec de l'édulcorant Goûter : du thé avec de l'édulcorant un oeuf dur Dîner : 2...
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